Wiel van licht
Chakra is een woord uit het Sanskriet en betekent ‘wiel van licht’. Chakra’s worden ook wel energiecentra of psychische centra genoemd. Ze zijn de verbinding tussen ieder van ons, individueel, en alles wat leeft.
Zeven
Het menselijk lichaam heeft zeven chakra’s die lijken op energiewielen die steeds maar ronddraaien. Ze liggen langs de wervelkolom en spreiden zich uit tot in de aura. Ze heten vanaf de basis van de wervelkolom tot boven op het hoofd:
- wortelchakra
- heiligbeenchakra
- zonnevlechtchakra
- hartchakra
- keelchakra
- voorhoofdchakra
- kruinchakra
Aura
De aura wordt in Kundalini Yoga het achtste chakra genoemd.
Vibratie
Alle moleculen in ons lichaam trillen op verschillende frequenties. Als we verdrietig, ziek of gestrest zijn is de totale vibratie van ons lichaam heel anders dan wanneer we gelukkig, gezond of rustig zijn. Door het chakrasysteem te leren kennen, kunnen we diepe inzichten krijgen in de invloed van deze verschillende vibraties op ons totale welzijn en onze ervaringen in het leven
Frequentie
Elk chakra trilt op een andere frequentie. De lage chakra’s hebben een compacte vibratie. De hogere chakra’s hebben een fijnere vibratie. Elk chakra heeft een andere energetische lading en is afgestemd op andere aspecten van ons bewustzijn en onze activiteit.
Geleide meditatie
Het bad wordt ingeleid met een chakra meditatie, waarbij alle negatieve energieën die vastzitten in de chakra's en die jij los wil laten meegevoerd worden op de trillingen van de Gong. Hierdoor ontstaat ruimte om weer positieve energie op te pakken. Een heerlijke meditatie om je innerlijke regenboog weer helemaal op te laden.