Porties
1 glas of beker
Ingrediënten
- 2-3 eetlepels vers geperst citroen of limoensap
- ½ tot ¾ eetlepel biologische rauwe honing
- snufje Cayennepeper (optioneel)
- warm of koud gefilterd of gedestilleerd water
Tips:
Je kan deze limonade zo veel drinken als je wil.
Lemon-aid is werkelijk een heerlijk verfrissend maar ook genezend drankje. Heerlijk in de zomer.
Dit is een geweldige sap om te gebruiken tijdens een sapvasten.
Drink deze sap tijdens het vasten zo vaak als je wil, maar geen ander drinken of voedsel. Met limonade kan dit gemakkelijk gedaan worden 1 tot 10 dagen.
Gebruik alleen verse biologische citroenen of limoenen, nooit uit een pak of fles.
De Cayennepeper voegt extra vitamine C en B-complex toe en het creëert meer warmte.
Bereiding
Stap 1
Pers het sap
Stap 2
Doe het sap, de honing en het water in een glas of een beker
Stap 3
Roer goed
In-Joy!
Reactie plaatsen
Reacties